Kebiasaan yang akan Meningkatkan Kecerdasan Otak

Kebiasaan yang akan Meningkatkan Kecerdasan Otak

Otak juga perlu latihan seperti halnya otot-otot pada tubuh. Meluangkan waktu beberapa menit untuk melakukan latihan mental tidak hanya akan membantu memperkuat pemikiran Anda, tetapi juga meningkatkan daya ingat dan bahkan menenangkan pikiran Anda.

Berikut kebiasaan-kebiasaan yang dapat membantu mengembangkan kemampuan otak Anda:

1. Amati Keadaan Sekitar
Ketika Anda mengamati, Anda akan melihat kembali apa yang telah Anda abaikan. Anda pasti akan menemukan hal yang hilang, yang Anda lupakan, atau yang Anda lewatkan.

2. Belajar Hal Baru
Jika Anda selalu membuka pikiran dan tak pernah berhenti belajar, otak akan terbiasa untuk ingin tahu lebih banyak dan tidak pernah menghentikan proses itu. Dapatkan setiap peluang untuk belajar sesuatu dari orang-orang yang memiliki pengetahuan lebih luas dimanapun dan kapanpun.

3. Mendengarkan Dunia

Coba ketika Anda sedang berjalan, simpan smartphone Anda. Cobalah perhatikan tingkah laku orang lain dan dengarkan apa yang mereka bicarakan, untuk mempelajari bagaimana cara mereka berpikir dan mengungkapkan pikiran mereka.

4. Lakukan Eksperimen
Belajarlah dari sesuatu yang menarik atau belajar tentang bidang yang tak banyak Anda ketahui. Temukan keberanian untuk dapat ke luar dari zona kenyamanan Anda dan ambil langkah maju.

5. Perluas Pengetahuan
Jangan pernah puas dengan pengetahuan yang Anda dapatkan. Terus tingkatkan pengetahuan akan hal-hal baru. Secara bertahap pengetahuan Anda akan tumbuh dan otak akan terbiasa untuk tidak menetap hanya pada satu informasi saja.

6. Bicara
Latih kemampuan untuk menyampaikan informasi yang ada di dalam otak Anda. Ekspresikan ide-ide yang muncul dan komunikasikan dengan orang-orang yang memiliki tujuan yang sama. Kembangkan pemikiran baru dari campuran informasi yang telah didapatkan.

Anda harus melakukan latihan otak setiap hari layaknya Anda melatih tubuh dan otot Anda. Tak ada ruginya untuk selalu mendengar, mengamati dan ambil keuntungan dari dunia yang Anda tinggali ini.

By : Corporate Recruitment PT. Summarecon Agung, Tbk

References:
https://jalantikus.com/gokil/kebiasaan-yang-membua...

https://www.inovasee.com/10-kebiasaan-tingkatkan-k...

Share this Post:

Related Posts: