Trivia Hari Musik Sedunia - Manfaat Mendengarkan Musik (1/7)

trivia-hari-musik-sedunia-manfaat-mendengarkan-musik-17_BOdd.jpeg

Membantu mengurangi stres

Mendengarkan musik, rupanya dapat menurunkan kadar kortisol di tubuh. Kortisol adalah hormon yang bertanggung jawab sebagai respons terhadap stres. Musik juga dapat memberikan pengaruh pada aktivitas fisiologis di tubuh, seperti detak jantung, suhu tubuh, hingga tekanan darah. 


References:

https://lifestyle.kompas.com

https://unsplash.com

Share this Post:

Related Posts: