
4 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental (1/4)
1. Olahraga dan Pola Makan yang Teratur. Meluangkan waktu untuk berolahraga, makan-makanan yang sehat dan bergizi bisa membantumu untuk menjaga kesehatan mental.
4 Cara Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental (1/4)
1. Olahraga dan Pola Makan yang Teratur. Meluangkan waktu untuk berolahraga, makan-makanan yang sehat dan bergizi bisa membantumu untuk menjaga kesehatan mental.