Trivia Hari Gizi Nasional: Penyebab Tubuh Kekurangan Gizi (6/7)

trivia-hari-gizi-nasional-penyebab-tubuh-kekurangan-gizi-67_r1pk.jpg

Kekurangan karbohidrat

Terdapat salah satu jenis diet yang tidak mengkonsumsi karbohidrat atau disebut diet keto. Padahal peran dari karbohidrat itu sendiri adalah untuk menyerap glukosa yang ada di dalam karbohidrat sehingga tubuh lebih memiliki tenaga. Efek samping dari diet ini sendiri antaran lain dapat menyebabkan kamu sakit kepala, mual, sembelit dan juga bau nafas.


References:

blog.kurio.co.id

www.verywellfit.com

Share this Post:

Related Posts: