Trivia Hari Gizi Nasional: Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Gizi (3/7)

trivia-hari-gizi-nasional-tanda-tanda-tubuh-kekurangan-gizi-37_qIPe.jpg

Muncul jerawat

Jerawat juga bisa menjadi pertanda jika tubuh sedang kekurangan nutrisi, karena jerawat akan lebih mudah muncul di saat tubuh kekurangan asupan omega-3. Sebab, omega-3 berperan penting dalam melindungi jaringan lipid dalam kulit serta mencegah jerawat yang timbul semakin parah.


References:

www.idntimes.com

www.allure.com

Share this Post:

Related Posts: